Low Back Pain (LBP) oleh Tim Poli Neurologi RS Kapuas
KUALA KAPUAS – Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Kabupaten Kapuas melakukan penyuluhan kesehatan tentang Low Back Pain (LBP), yang pada kesempatan itu disampaikan langsung oleh Desy Handayani, Amd.Kep, selaku Kepala Ruang Poliklinik Neurologi RSUD dr. H. Soemarno Sosroatmodjo Kuala Kapuas, beserta Tim PKRS, yang mana Penyuluhan Kesehatan tersebut merupakan kegiatan rutin Promosi Kesehatan Masyarakat Rumah Sakit (PKMRS), Rabu (18/04) lalu.
Dijelaskan ibu desy, LBP /sakit pinggang adalah nyeri pinggang bawah ,ini merupakan kondisi yang sering di alami oleh banyak orang.
Pada umumnya timbul rasa sakit pada pinggang bagian bawah di sebabkan karena adanya tekanan pada susunan saraf tepi daerah pinggang.
Jepitan pada syaraf dapat terjadi karena :
- Gangguan pada otot dan jaringan sekitar
- Gangguan pada saraf tulang belakang
- Trauma tulang belakang
- Kelainan tulang belakang
LBP juga dapat terjadi karena keluhan di tempat lain, misalnya:
- Infeksi atau batu ginjal
- Kehamilan
- Masalah pada organ reproduksi
- Adanya tumor pada tulang belakang
Gejala :
- Nyeri otot
- Nyeri menusuk atau tajam
- Rasa tidak nyaman dan nyeri di daerah pinggang
- Nyeri yang menjalar ke tungkai bawah sampai ke kaki di sertai kebas
- Gerak sendi pinggang terbatas
- Serta kesulitan berdiri
Upaya yang efektif dapat di lakukan untuk memperbaiki kwalitas hidup:
- Olahraga teratur
- Mengatur asupan makanan dengan menghindari makanan yang mengandung banyak lemak dan asam urat untuk memperlambat terjadinya pengapuran tulang belakang
- Mencegah terjadinya kelebihan berat badan
